Meridianen kunnen verstoord raken, wanneer een negatieve emotie zich ergens ophoopt en de energiestroom blokkeert.

Deze verstoringen kunnen zowel emotionele als fysieke klachten veroorzaken. Te denken valt bijvoorbeeld aan spanningen, hartkloppingen, zweetuitbraak, beklemmend gevoel, hoofdpijn, kortademigheid, pijn, etc. Vaak betreft dit zekere angsten en emoties, die diep in ons systeem geworteld zitten.

Bij EFT wordt gebruik gemaakt van meridiaanpunten die corresponderen met het orgaan of de plek waar het onprettige gevoel zit opgesloten.

Tijdens de behandeling worden verschillende meridiaanpunten aangeklopt met de vingertoppen, waarbij die ervaring benoemd wordt. De vastzittende energie zal weer vrij gaan stromen, waardoor het onaangename gevoel zal verminderen of geheel verdwijnen.